自律让你自由什么意思最新章节_第87章苦练才能变强毓岛偶遇第1页_自律让你自由什么意思免费阅读

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陆荣进也跑过全马比赛！

虽然只是221的成绩，没有李柏好。

但他们都属于是非专业的马拉松运动员。

又没有专门为了马拉松比赛训练过。

新晋5000米、万米之王切普特盖去跑全马，首马也“仅仅”跑了2小时8分59秒。

输得很惨，最后还贡献了路都走不了，被人抱着回去的名场面。

（注：这个是2023年年底的事，在文中的时间线还没发生。）

能跑到221，已经说明陆荣进的耐力确实不错。

但要想真正在马拉松赛场上拿到好成绩，还是得进行专项训练！

......

李柏没有去田径场上跑。

三十多公里，绕着四百米的跑道一圈圈跑，那感觉太枯燥。

他就按照地图导航，在环毓岛的公路上跑。

毓岛体育训练中心，坐落在这个毓岛上。

但毓岛不小，占地面积2.1平方千米，整体呈纺锤形。

岛上除了毓岛体育训练中心以外，还有建有很多诸如音乐厅、美术馆之类的文化娱乐场所。

甚至还有早期建成的一批高档别墅住宅！

夜晚的毓岛显得比较安静，来往的车辆很少，但路灯通明，街道很干净。

李柏跑得很舒服，也很放松。

他今天没有上强度，就轻轻松松的四分配速起。

“有点意思，我现在跑四分配越来越轻松了。”

“是因为我的身体适应了这个强度？”

“还是因为跑量积累之后，体力越来越好了？”

李柏想起他首马跑进230后累得半死的情况。

隐约觉得系统的属性值有点蹊跷。

拿体力这个举例，他加到了9级，10级是最顶级了。

按理说，10级如果是人类最顶级的状态。

那9级至少也是接近人类最顶级的状态吧？

比如说，10级是基普乔格、基普图姆、贝克勒这样能被铭记在人类马拉松历史上的名将的体力。

那9级应该也是他们之下，那些能触摸到203门槛的顶尖跑者的水平才对。

也应该远远超过了中国马拉松运动员目前能够达到的最高水平。

不至于像他这样，拼了老命才跑到218。

“以前我以为腿长、技术会是我成绩还不够好的原因所在。”

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