全本小说网>红骨髓不存在于 > 13 你们累吗不累（第2页）
13 你们累吗不累（第2页）
“唔……”
糟了。
跑完操同学们要立刻在跑道上散开做拉伸运动。宋由薇却感觉，自己的肺好像一点一点的肿起来了……
她有过敏性哮喘。跑的如果太急太累，空气中的脏东西就容易进到她的肺里（呼吸的不急呼吸道有纤毛可以挡住，太急了就挡不住了），就会引发过敏。
她现在完全喘不动气——但是也没有办法，她没有带药。虽然说也不严重，就是难受了点，挺过去了，休息一会儿就能好好呼吸了……
她只能努力的平稳呼吸，用最后的力气去维持自己做拉伸运动。
拉伸运动做完，她呼吸的声音就已经很大了。
“呼——呼……”
李郗宁已经累的说不出话来了，脸都红扑扑的，漂亮的小美女瞬间变狼狈了。也没有时间去理她了。
宋由薇再回过神来时，甄雪和飞飞都归队了。
跑操结束并不代表体育训练就结束了。下午只要出来跑操，就有加训。
只能看到操场上，一群狼狈的初三学生，累的已经吐舌头了。无不扶摇擦汗，头发凌乱。旁边的老师都招呼他们走到操场中心的绿草坪上。
到了指定位置，训练。
首先是为了坐位体前屈，练习柔韧——站位体前屈。
宋由薇一直觉着跑操之后的第一个项目是站位体前屈，这是一件很有毛病的事情！
你刚跑完步，血液流动那么快，却要你俯下身子手碰脚尖，鲜红的血液往大脑直灌，不过十几秒，你眼前就只有一片猩红了。这样的动作要坚持30秒……
这个动作对宋由薇倒是没有什么难度。她家就是舞蹈培训的，她练了六年舞，这点柔韧还是有的。
有些人就不太幸运了……
“呃啊啊啊啊啊啊啊……”
某个身子都俯不下去的男同学，被甄雪强行一把按下去，疼得直叫。
“哦，算了，轻点…轻点老师！”
看他这么叫唤，甄雪才松手。
时间到了，她挺直的身子，头脑一晕，眨了几下眼睛才好。
倒没有什么大问题，但绝对对身体不好……
其次是女生仰卧起坐，男生俯卧撑。
“仰卧起坐女生一组60个做两组，男生俯卧撑一组30个做两组。”甄雪表情严肃的下令。
“悲伤”二字直接被写在了全体学生脸上。
但就问你们，谁敢反抗？
这里倒不能怪甄雪。毕竟锻炼项目是学校定的。
宋由薇和班长何相濡一组。甄雪走远了便聊几句，边做边聊。
“那你感觉刚刚做完站位体前屈头疼吗？”班长问。
“疼还好，主要是头晕。”宋由薇忍不住说：“学校布置锻炼项目也不能动动脑子吗？这刚跑完步……”
“我刚刚趴着身子时，眼前一片红呢……”
“我也是。”
眼见着右边，甄雪马上就走过来了，还训斥了两个在做仰卧起坐时说话的女生。
班长仰卧起坐的速度变快了，并说了一句：“还是先做吧。”
“嗯。”
此时初二初一的都快乐的回教室了。不过他们快乐也没用，等他们初三照样会挨这一训练。
最后是跳远。这是宋由薇觉着最无效的一个训练。
跳远讲究技巧，学校一直让他们不停的跳远，跳30个。重复这一刻版动作。跳完之后腿都打颤上不了楼梯，却没有谁掌握技巧。
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