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队内对抗赛开始,照旧省去跳球环节,篮球被充当主裁判的工作人员直接交到了帕克手中,至于其他人早在开始的一瞬间便已站好攻防位置。
帕克稳稳的把球带过半场,第一时间便找上了杨柯,同时打起手势,让队友为他拉开空间。
保持节奏的拍着篮球,帕克用右脚做中枢脚,两脚左右分开一半步,双膝微曲,身体重心放低,双眼平静的望着杨柯。
“我来了!”
砰!
伴随着一声轻飘飘的话语,帕克往前猛的一拍球,同时左脚迅速蹬地,身体稍微右转,左肩顺势下压,控制着身体重心向右前方移动。
只是眨眼间,帕克用于突破的第一步就已经踏出,一个胯下换手,篮球来到他的右侧。接着运球,随后帕克右脚蹬地,做出就此要跨出第二步的架势。
杨柯的双眼微缩,脑中还在思索的时候,身体却已经下意识的做出了反应,张开双臂,横跨一大步,重新挡在了帕克往右前方突破的道路上。
这防守反应能力果然非常出色!
杨柯的反应,帕克看在眼里,心中微微称赞对位同时,他悄悄的把自身重心移至左脚上。
下一秒帕克的右脚前脚掌内侧蹬地,瞬间改变了方向。整个进攻动作也随之发生了变化,用左脚为轴,一个突然的前转身向着篮球方向跨出。
趁着杨柯重心还未落稳之际,帕克一个加速,很轻松的过掉了杨柯,溜进内线,一记招牌的小抛投出手命中,为主力方拿下了两分。
交叉步与前转身突破的虚实结合,这么娴熟,真是不负其法国小跑车的威名,该怎么防才最有效呢?!
望着帕克快速退防的身影,杨柯的眉头紧皱,帕克的进攻技术具有虚假难辨的特性,这种情况下,一味的被动防守根本没用。
但主动出击、选择提前卡住位子的话,又很容易留给帕克出手的空间,但近几年以来帕克的外围投篮水准逐渐加强,可以说已经从当初的神经刀型后卫转变成了老辣的投篮手。
一时间在防守端上,杨柯感到非常棘手,好在由于身体旧伤的影响,这个赛季帕克的防守不怎么样,所以在进攻端上杨柯可以不用太费神。
从布莱尔的手中接过球,控着球,杨柯快速的推过中场,在三分线外落位,盯着身前弯曲身子展开了严密盯防的帕克。
余光瞄了一眼周围队友的站位,杨柯随即就开始了突破,几个连续的提速变向衔接背后运球,篮球从左侧变到了他的右侧,而身体的重心,也顺势往右边一压。
见到杨柯这一套流畅的突破动作,帕克赶紧把重心往后移,以卡住杨柯往内突的路线。
但就在这时,杨柯突然一个回拉,之前的动作全部拉回,同时一个后撤步,双脚重新来到了三分线上。
不好!
知道这一后撤步会有什么影响的帕克,心中一紧,急忙刹住身子,当即起跳,直接的扑向杨柯,直直的伸出手臂,想要遮住杨柯的视线。
可惜,他还是迟了!后撤步跳到三分线上的杨柯根本没有任何的停留,起跳就快速出手!篮球在帕克扑过来之前,就已经成功出手!
唰!
翻起的篮网让场边的博雷戈很高兴,拍手叫道:“漂亮的三分,杨的进攻现在是越来越有灵性了!”
对抗赛终究不是正规赛事,所以充当教练的两人都非常的闲,还能一起站在场边观看比赛,不需要做一系列的战术准备。
“但他的防守进步变缓了。”
听到博雷戈的话,波波维奇很平静,甚至有些不满,毕竟他是一名强调防守的教练。
“在球商、速度以及极快的反应能力的加持下,他的防守已经达到极致了。”摇了摇头,博雷戈缓缓说道,“再想要增加其的防守能力话,就只有通过增重,增加身体对抗了。”
皱了皱眉头,波波维奇侧头盯着博雷戈,表现的很疑惑:“说起这个,我就很纳闷,我不是专门给杨安排了一个营养师,为其量身制定了一套增重方案吗?怎么几个月过了,那是那个样。”
耸了耸肩,博雷戈有些无奈的说道:“不知道,估计是因为杨的体质吧。”
“唉。”
叹了一口气,在知道杨柯一直严格遵守方案来的情况下,波波维奇对此也束手无策。
望着场上快速进行的比赛,波波维奇满怀忧虑的说道:“别看现在这场对抗赛,杨对帕克的防守越来越有效,但明天面对威斯布鲁克时,杨绝对会吃一个大亏。”
点了点头,博雷戈附议道:“确实啊,威斯布鲁克的技术没有帕克这么灵活,但他胜在有一身强壮的身体,而这也是杨柯防守端上的破绽。”
在波波维奇和博雷戈的交谈中,队内的对抗赛进行的很快。而随着比赛的进行,杨柯在面对帕克的进攻时,逐渐琢磨出一套应对的办法,而且防守效果还不错。
至于莱昂纳德就没有那么好运了,在面对极为擅长背后换手突破的吉诺比利时,他平时引以为傲的纠缠式防守根本没用,导致他整场都一直被吉诺比利压着打。
中午,训练结束,大汗淋漓的众人到沐浴室里冲了个澡,换了一身新的休闲装后,便又回到了球场上。
“队内对抗赛的训练效果不错,由于明晚还有比赛,所以今天我就不再安排训练了。”
站在众人面前,波波维奇快速的说道,他对今早的训练效果还是很满意,考虑到明晚还有一场恶战,便取消下午的原定计划,准定让球员们去自行安排。
“今天的时间你们自己看着办,明早六点到这里集合。”
波波维奇平静的说道,他对队内的队员们都很放心,相信他们的职业素养,不会在第二天有比赛的情况下去做影响竞技状态的事宜。
随后波波维奇就宣布解散队伍,帕克他们离开训练馆准备先一起去吃个午饭,然后再回酒店好好睡个午觉。
而准备留下来加练的莱昂纳德,则被杨柯拉着一起去赴约了。