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知名心理治疗师玛莉亚·葛莫利的传记《爱与自由》,提及玛莉亚“出师”前和她儿子安迪之间的小故事。
安迪是准医师,打算离开加拿大,到纽约当住院医师。玛莉亚一边鼓励独子到大城市磨炼,一边担心他是否能照顾自己。
还好在这期间,她参加了心理治疗的工作坊。说明忧虑后,导师萨提尔对她说:“你给了他双重讯息,要他离开,又要他留下来,这样对他并不好。”
回家后她告诉安迪:“我刚刚学到一些东西!希望你可以安心去纽约,不必惦记要不要打电话给我,我也不再担心你会不会洗衣服。”
安迪听了笑说:“妈,如果这是你在工作坊学到的东西,我会全力支持你。”
儿子原本对离家很焦虑,因为感觉到妈妈并不信任他。而玛莉亚也检讨自己,一直自以为开明,却以双重讯息隐形而微妙地控制孩子。察觉矛盾之后,不信任转为尊重,母子间更亲近了。
欲迎还拒,是双重讯息;口是心非,是双重讯息;悔教夫婿觅封侯,是双重讯息;在该放手时难分难舍又牵牵挂挂,也是双重讯息。
人们表达的情绪中,充满微妙的双重讯息。我也有这个毛病。释放双重讯息的人心中矛盾,接到双重讯息的人,更是焦躁难安。
爱的双重讯息,是两种反方向拉力,常常消弭付出的爱意。常发出双重讯息的人,也使人搞不清楚他的真意,使感情长期处在悬疑不安的气氛之下。
不妨问自己:“什么才是你的真心希望?”察觉是第一步。了解自己的双重讯息,做人才能表里如一。