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王禅在半夜之中惊醒过来，抬头看了一眼山洞的漆黑的夜色，站起身来，走到山洞口，并没有出去。
感受到夜风袭来的凉爽，王禅头脑也随之清醒过来，回头看了一眼仍在冒泡的地涌泉水，咬了咬牙，再次跳了进去。
前世还未穿越前，王禅家境并不富裕，而身为穷人家的孩子，他能做的除了拼命还是拼命，最后******仍旧是拼命，拼命赚钱，拼命让自己的父母过上好日子，拼命让自己孩子将来不再和自己一般做穷人家的孩子。
如今来到这个陌生又复杂的世界，王禅孑然一身，乖乖呆在这少林吃斋念佛，除了不能喝酒吃肉泡美女之外好像也没什么不好。可自从来到这个世界之后，王禅的心态早就悄然间发生了变化，这是一个属于强者的世界，他身上又怀有玉蝉之秘，能够自由穿梭于各个武侠位面。原本只能埋藏在心底的那个江湖梦再次被点燃，鲜衣怒马，纵酒狂歌，十步杀一人，千里不留行，成就他人所不能成就的事业，本就是热血男儿的天性和本能。
这世上有太多不平，有太多遗憾，有太多龌龊污秽，又有太多的美好与可爱。王禅此生但求念头通达，但求无愧于心，而为了做到这一切，他需要力量。
王禅从内心深处渴望力量，那就是拼命地变强，强到能够随着本心、本性行事。
正是这股心念让他坚持到了现在，当然了，有仇不报非君子，石敢、赵默还有冥火尊者，迟早有天王禅要让他们为当日的所作所为付出最沉重的代价。而且王禅相信这一天不会等得太久。
努力总会收到回报，王禅每一次坚持的时间也在慢慢增加，从一开始的3个时辰，到5个时辰，再到半天时间，一天时间！
除了刻苦修炼金钟罩之外，王禅在空闲休息时间，还仔细钻研了“三十六式龙爪擒拿手”也多有心得体会。不得不说，这龙爪擒拿手不愧是戒律院的拿手绝学。
此时正处于休息阶段的王禅再一次练起了龙爪擒拿手，只见他一边看着手中秘籍，另一只手五指伸出呈爪状，开始比划起来。就在这时王禅右手忽的往前一抓，五根手指就这么深深嵌入一旁的岩壁里，再猛地往外一拉，直接是扒出一大块岩土。王禅随手将手中岩土往地上一扔，放下书籍，伸手拍了拍手上的碎渣，起身走向地涌热泉。休息时间结束。
日复一日的修炼，王禅金钟罩更是进步神速，经过这些天来没日没夜的修炼，王禅终于是在第五天成功练成了金钟罩第一关，接着又是在第十二天成功突破第二关
期间痛苦在所难免，但效果同样拔群，短短十几天的时间，王禅便已经达到了金钟罩第二关。如今的他在完全不用真气，靠着肉身的强度便能够轻易击碎岩石。
王禅伸手摸了摸身体的皮肤，那种坚硬般的感觉越发明显了，仔细看的话可以发现，王禅身上的肌肤上有着一层若隐若现的淡金光芒，光芒转瞬即逝。看到这，王禅脸上难得涌现出喜色，按照这种速度，恐怕最多十来日的时间，他便能够冲破金钟罩第三关！
而到了这一步后，王禅的金钟罩也终于算是小有所成，达到了智真口中能够出洞的地步。
如今王禅再次进入地涌热泉之中，虽然仍能够感觉到其传来的炙热，可已变得不再那么无法忍受。王禅赤着上身，盘腿端坐在池水正中央，静心默默运转着金钟罩的心法。
外力始终是外力，它永远只能够扮演促进推动的作用，如果将一切希望都寄托在这地涌泉，那便是本末倒置，得不偿失了，修炼一途，最终为重要的还是自身。
王禅渐渐沉浸在金钟罩的修炼之中，不知不觉间，竟然整个人都沉入了池水底部，与此同时，王禅全身肌肉开始泛起一层淡金的光芒，一闪一闪，似在呼吸一般。
就在这时，忽然听得一声轻微声响从水中传出。
只见王禅身上那层淡金色的皮肤忽然出现裂痕，裂痕慢慢变大，最后全部脱落褪去，露出里头洁白无瑕的肌肤。
终于…在第二十九天，王禅终于是练成了金钟罩的第三关！
王禅回到岸边，满意地伸了个懒腰，靠着地涌热泉边缘，仰面倒地，就这么沉沉睡了过去。这段时间的修炼，对他来说，实在是太过拼命，几乎每一次都是耗到精疲力竭之时才肯罢手，如今终于是达成目标，那根紧绷的心弦也随之松了下去，一种疲惫，顿时从骨子之中蔓延了出来。
随着王禅睡去，山洞之中再次变得幽静起来，只剩那池地涌热泉仍旧在那“咕噜咕噜”冒着气泡……
小莲峰上。
智真待在小木屋里，悠然自得喝着茶水，心中想着，如今王禅也该修炼到第二关了吧。一个月时间能够修炼到金钟罩第二关，速度也已经非常的快了。
就在这时，只听得“吱呀”一声，小木屋的木门被人推开。一个熟悉的人影从门外走了进来，智真看着来人，眼中闪过一丝失望，不过很快便是消失。
“你今日怎么从山洞出来了，为师不是已经说过在你未练成金钟罩第三关前，不许出洞。莫非是受不了地涌泉的炙热？”智真抬头看着王禅，表情不见责怪地问道。
见王禅沉默不语，智真长叹了一口气道：“算了，出来就出来吧，是我太苛责了。金钟罩第三关没有三个月时间根本就不可能达成，你心性本就跳脱，如何能够忍受得了三个月时间一个人在山洞不言不语，欲速则不达，这次倒是我相差了，你好好休息，莫要灰心，等把身体状态调整到最佳后，再去修炼吧。”
王禅看着智真脸上数次变幻的神情，笑了笑，重重咳嗽了一声，开口道：“师父，那个金钟罩第三关，我昨儿个一不小心就练成了。”