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“腰杆挺直，双腿弯曲扎马步，石头的高度不要动，两只手抓稳了！”
在林羽站立了一段时间之后，百里东君站了起来，走到林羽的身旁，一只手拍着他的后背，一只手抓着他的手，将林羽的手向上托。
原本林羽的手臂和他的躯干是呈四十五度角的，可是被百里东君这么一托，林羽的手臂就和躯干成了九十度角。
石头瞬间从林羽的腰部，提到了他的头部。
同时，这时候百里东君还踢了一下林羽的膝盖后侧，让林羽的腿弯曲下来，扎成一个马步。
“站两个时辰，这就是你今天早上的修炼内容！”百里东君背对着林羽说道。
说完之后，他就起身飞走了。
林羽站在原地，脑袋转动了几下，环顾了四周。
“呼”他吐了一口浊气。
这就是他的训练内容吗？
这可比和人形木偶打架枯燥多了。
等百里中心再次回来，已经是两个时辰之后了。
他的手中还拿着一根木棍串起来的烤猪腿。
色泽金黄，肉香四溢。
林羽吞了吞口水。
“得了，放下来吧！”百里东君面无表情，将烤猪腿递到了林羽的面前。
林羽面露喜色，看一下百里东君，笑了笑说道：“师父，刚才让我举石头，是为了锻炼我的肉身吗？”
百里东君没有看向他，而是背过身去问道：“你觉得修炼武学一途，究竟是身体重要，还是玄气重要？”
林羽微微一愣。
修炼武学究竟是身体重要还是玄气重要？
这……
他似乎还从来没有思考过这样的问题。
一直以来他修炼的都是玄气，身体只是在修炼玄气的过程中得到了增强，他并没有刻意的去锻炼自己的身体。
“师父，这个问题我还从来没有思考过！”
林羽接过百里东君的烤猪腿，本来已经放到了嘴中，但听到他的问题，还是停下来思考了片刻。
最后得出来了答案是不知道。
“那你先吃，吃完你再告诉我答案！”百里东君又拿起他的酒壶，望向远山，饮了一口酒。
他的眼睛流露出一丝思索。
林羽看向百里东君，又看见手中的烤猪腿。
昨天，面对百里东君时，他还以为自己要成为一个倒霉蛋儿，一个遭受导师嫌弃的倒霉弟子。
但今天，看到百里东君对自己的教导，林羽的心中开始有些期待。
虽然刚开始的训练，他感觉毫无用处。
是的，就是毫无用处，林羽的身体从来没有因为搬运过任何重物而有任何的提升，相反却是在修炼玄气的时候得到了很大的加强。
所以，在他的心中一直认为修炼玄气才能够使自己的身体强大。
而像刚才那样子的搬运重物，有点像前世的健身，通过举铁，吃高蛋白，来增加自己的肌肉。
而且林羽现在吃这个烤猪腿，跟训练完之后吃高蛋白食物有异曲同工之妙。
一口肉入嘴，林羽感都受到猪腿肉的肉质十分筋道，一口咬下去，就扯出了大半的肉。
好在林羽的牙齿还算争气，咀嚼几下，就将口中的肉全都咬成了肉末，吞进了肚子里。
一口肉下肚，林羽突然感觉自己的腹中出现了一股暖流，冲向了他身体中的四肢百骸。
这种感觉，有点像他第一次在青云食堂吃飞天猪排时候的感觉。
不过林羽之后再去青云食堂吃，却已经没有了这样的感觉，似乎是只有第一次吃才有用。
他第二次去时，在那里点了好几份荤菜，但是都没有第一次吃时的感觉。
林羽看了看手中的烤猪腿，有转生看向百里东君问道：“师父，这是什么肉？为什么我吃了之后感觉身体如此舒服！”
“这是飞天猪肉，我们青云学院最廉价的玄兽。”百里东君转过头看向他说道。
也是飞天猪吗？
这。
难道是和刚才的举重有关吗？
“你的心里是不是觉得有些异样？为什么你的身体会十分的舒服？”
“其实是因为你的身体吸收了飞天猪腿肉中的玄气！”
嗯？
林羽微微皱眉，玄气不是只能储存在经脉和玄洞中吗？
“师父，身体吸收了玄气，不是会直接散溢掉吗？它怎么会被身体吸收？”
“我不知道是该说你观察仔细呢，还是说你太马虎了，你是不是已经能够内察了？”百里东君淡淡地问道。
“内察？是什么？”林羽微微皱眉问道。
“算了，这些以后再跟你说，你能够发现从体内散溢出来的玄气，说明你的观察力还很不错！不过也仅此而已！接下来我要说的对你今后的修炼至关重要，你一定要牢记于心！”百里东君表情一肃，将酒葫芦的嘴放到了口中，咕噜地喝了一口。
“我一定会牢记于心的！”林羽将手中的烤猪腿全部吃完，信誓旦旦地说道。
“好！你的身体和人形木偶的身体比如何？”
“人形木偶的身体毕竟是木头做的，肯定比我的要坚硬一些。”
“你的拳头能够打碎普通的木头吗？”百里东君瞟了一眼林羽淡淡地问道。
“当然可以，我一拳就可以打断！”
“那我现在来就来告诉你，人形木偶就是用普通的桃花木制成的，你相信吗？”百里东君从自己的乾坤带中掏出了一只人形木偶。
仔细看去，这只人形木偶，有着和桃花木相似的木纹。
这……
如果说这人形木偶是用桃花木制成的，那为何他的质地如此坚硬，即使是林羽自创的狂剑斩也不能将这人形木偶打碎。
“师父，这人形木偶究竟是怎样炼制成的？”林羽眼睛微微张大，走到人形木偶的旁边，在它的身旁转了几圈。
“桃花树在成长的过程中，不断的吸收玄气，到了成年之后，它的木材就会变成这样质地坚硬无比！”
“所以人跟着桃花树是一样的，不断的吸收玄气，就可以让身体变得更加强大！”
“可是师父，我们这些修武的不是一直都在吸收玄气吗？身体也增强了呀，可是为什么我刚才吃了飞天猪腿肉之后，会有一种暖洋洋的感觉！”