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张震的问题一直在于百米后程乏力。
他的前半程是世界顶级水平,后半程则是世界末流水平,前后一综合,就是个10秒10以外的百米成绩。
10秒10,这个成绩在国内虽然仍是第一梯队,但在世界田坛却只是黄金大奖赛入围水准,不差,但也不算好。
张震毕竟只有20岁,按照道理还能拼一拼、搏一搏,让自己成绩向前再进一步,以他的资质,理应不逊色于田时伟,有跑到10秒内的可能性。
所以有卢梭和田时伟改良跑法、提升成绩的先例在前,奥运会后一個月,张震也试着同样来一遭,结果改进过程全都是槛,现在他连11秒都跑不进了。
这才来鹏城体院求助。
经历奥运会后,陆锦荣和董子健组成的教练团,已经是国内公认的短跑项目第一教练天团。
卢梭也很关注张震,卢梭想的是4年后的伦敦奥运会。
这次2008年奥运会上,4×100米项目之所以失利,纯粹是因为中国代表队的整体实力不如牙买加队。
卢梭能和尤塞恩拼个不相上下,那谁能赢得了鲍尔和卡特呢,更何况再过四年,牙买加那个小将布雷克,也该跑出来了吧,布雷克可有着顶级世界飞人的资质。
尤塞恩都说,布雷克会成长得很快,很有可能对尤塞恩造成威胁。
而再过四年,潘凯就30岁了,他还能得动吗?中国接力队的梦幻四人组,极有可能缺了一角。
此消彼长之下,4×100米的金牌会离他们越来越远。
所以,张震是不可或缺的。
……
10月15日。
鹏城体院操场上。
大家看了张震跑了几圈。
一致认为张震的这次跑法改良很失败。
“你这次的跑法改良主要是在后撩腿的姿态上。”董子健说,“你之前的跑步姿态和加特林很相似,别人后撩都是九十度甚至更大,但你们可能只有四十五到六十度,虽然不太好看,但其实这对百米成绩的影响不大……”
张震的跑法并不好看。
即便是他那些女粉丝也不得不承认这一点。
别人跑步如同大步流星,张震跑步像是贴地打出溜。
但在董子健看来,这种后撩腿的姿态,并不是导致张震后程乏力的最主要原因。
既然张震前程很快,那么后程也能很快,之所以不快,是因为最高速维持的时间太短,高速时间太短则是因为耐力不足,耐力不足一方面是身体原因,一方是因为前半程的姿态耗费了大量体力。
“是这样没错啊。”张震被董子健绕晕了,他觉察出是耐力问题,所以才要改跑法姿态啊。
“你快是因为这个姿态,你改了这个姿态就不快了。”董子健说,“改良不是推倒重来,你明白吗?”
张震猛的醒悟,他颓然语气:“那我只能这么慢了吗……如果我再快一点,4×100接力赛我们就不会输了……”
“有办法的,别着急,就是得好好研究一下。”董子健安慰张震,“既然加特林能用这种姿态跑出来世界顶级飞人速度,你肯定也可以的。”
董子健没说的是,加特林身高1.85米,张震身高只有1.72米,也许这种半撩腿的跑法,只适合高个子吧……张震的这种跑法,是李严训练出来的,李严当初的目标,就是让张震跑室内60米。
所以,董子健也没有把握。
卢梭倒是有个想法。
他好像会一种好像脚不离地似的跑法。
嗯,也不能说是他会。
那是一个奖励,是卢梭猜测大概是吉姆·海因斯的跑法,但后来看来吉姆·海因斯的录像,又有相当不同,总之,那个技巧的名字叫‘跬步’。
……
跬步,本指半步,也被形容作极近的距离。
……
卢梭和陆锦荣在16日晚抵达德国斯图加特。
这一届2008国际田联总决赛,云集世界短跑名将,卢梭将再在此再次对决尤塞恩。
这场比赛,全世界关注。
两位顶级世界飞人能否再在他们的比拼中击破世界纪录呢?
卢梭却对自己的状态不抱信心。
这就像是经历了最高峰后,就会到一个坡谷,尔后再向上攀升一样,卢梭现在正在那个坡谷里。
两个月前的奥运会,卢梭耗费了太多热情和激情,比赛结束后感觉整个人都空掉了,直到现在都没缓过劲来。
尤塞恩的状态更好一点。
这个傻大个永远都精力充沛。
所以20日的100米决赛中,卢梭以9秒68的成绩,不敌尤塞恩的9秒65,屈居第二名。
比赛结束后,尤塞恩还嘲笑卢梭,说卢梭变慢了。
卢梭也不反驳,只是笑着问尤塞恩世界纪录在谁手里啊,
尤塞恩的脸当即就垮了,说卢梭太狡诈了,如果卢梭一直不跑到曾经的那个成绩,那尤塞恩也无法再打破那个世界纪录。
“你觉得自己努力啊,不能总指望我。”卢梭拍着尤塞恩的肩膀。
尤塞恩感觉非常郁闷,决定不再跟卢梭斗嘴皮子。
在这场比赛中,泰森·盖依因伤没有参加,鲍尔的成绩是9秒80,让卢梭注意的是,牙买加小将布雷克也跑出9秒95的成绩,看来又一位顶级世界飞人即将展露他的锋芒了。
不过,布雷克却输给了田时伟,田时伟以9秒93的成绩力压布雷克,排在第四名。
所以这场2008国际田联总决赛100米决赛的成绩就是:
第一名尤塞恩,成绩9秒65。
第二名卢梭,9秒68。
第三名鲍尔,9秒80。
第四名田时伟,9秒93。
第五名布雷克,9秒95。
真是令人目眩神迷的一张成绩单。
前五名中,三个国籍是牙买加,两个国籍是中国,再往后才能看到美国、特立尼达等国的选手,可见2008的世界田径短跑项目上,已经出现了新的格局分布。
卢梭在10月22日从德国返回国内。
继续进行他枯燥的日常训练。
国际田联总决赛后,2008年已经没有足够重量级的比赛,卢梭的下一个目标,就该是2009世锦赛了,他在那里不但要完成与尤塞恩在100米项目上的对决,还要重新激活自己在200米项目上的世界级竞争力。
当然,还有4×100米。