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第253章 备战全国大赛

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    七月底刚刚参加完全省的少儿武术比赛,十一月又要参加全国太极拳大赛,这的确让太极组的同学们感到有点突然。原来他们以为下次比赛要等到明年四月全国武术比赛呢!可是中间又加了一个全国太极拳大赛,这样一来就显得有点紧张了。

    本来,搞体育的人都愿意参加比赛,比赛越多他们锻炼的机会就越多,获奖的机会也就多,所以十一月参加全国太极拳大赛应该说是一件好事。只不过这个比赛的时间有点太近了,还有三个多月又要参加比赛,而且还是全国大赛,这带来了两个问题。一个是准备时间有点仓促,一个是比赛正好在学期当中可能会影响到学习。

    分组活动后,杨老师来到了太极组,大家坐在训练厅左边一个角落里的长凳上,听着杨老师继续说:“十一月份举办的全国太极拳大赛,分为少儿组、成人组和老年组,少儿组在我们省的成州举办,成人组在河南新乡举办,老年组在杭州举办。我们都属于少儿组的,所以就去成州参加比赛。”

    壮壮看了看婷婷小声说:“成州倒不算太远,这样时间还短一点,不会耽误太多学习时间。”听听点点头。

    杨老师继续说:“大家不要担心影响学习的事,这次比赛是在十一月初的第一个双休日,而且没有开闭幕式,所以不会耽误太多学习时间。这一点组委会都考虑到了。”

    太极组的人听后这才放下心来。安宁美滋滋地说:“组委会考虑得真周到,星期五下午走,星期日下午回来,这基本上耽误不了学习。真是太好了!”

    “还有一个准备时间紧的问题,”杨老师似乎摸到了大家的心理,“这个事其实也是一件好事,因为我们刚参加完全省的比赛,浑身还热乎着呢!我们就不要让他凉下去,而是继续加热,一直加到十一月份,正好参加比赛。这不是挺好的嘛!”

    大家一听觉得很有道理,这样一来反而到省事了。从现在开始继续在参加全省比赛的基础上加强训练,就不用从基本功开始训练了。

    “但是,有一个问题。”杨老师看了看大家,“就是我们的参赛准备时间是在学期当中,所以冲刺训练多少会受到一些影响。我想在国庆节以后,每周三下午四点半到六点半增加一次训练,这样就解决了训练时间的问题!同时基本上也不影响大家的学习。你们觉得这样行不行?”

    “行!”大家异口同声地喊着。

    “大家还有什么问题?”杨老师问大家。

    “没有问题啦!”百强喊了一嗓子,接着大家都笑了起来。

    “另外,这次少儿组比赛项目设置得比较少,这也是组委会根据全国的实际情况设定的。比赛项目只有太极拳、推手、太极剑和太极刀四项,同时也限定每人只能报两项。我们全省少儿武术比赛项目就是根据这个设定的。咱们大家正好还是按照上次的参赛项目参赛,只是太极枪和太极棍被取消了。这两个项目的四个选手就不用参加这次比赛了,但是你们还是跟着一起训练,准备明年的比赛。大家都听明白了吗?”

    “明白了!”大家又一起喊了起来。

    杨老师从兜里拿出了几张纸说:“我制定了一个训练计划,你们就严格按照这个计划进行训练。这两次课我们还要加强几项基本功的训练,这是我们上次训练的薄弱环节,这次再加强一下。”说完,他把训练计划交给了安宁。

    安宁接过训练计划看了一下说:“这三次课,我们要加强力量练习。一会儿我们先做准备活动,然后就去练功房练功。希望大家在力量练习上都能有所收获。”她转过头去问杨老师,“那我们就开始训练了?”

    “哦,还有一个事,”杨老师停顿了一下,“我们从省城参赛回来以后,在网站上陆续接到了一些要求和壮壮比武的邮件,这个事我们已经安排给了信德武馆。如果大家也接到了类似的事,不要随意接受,要及时告诉我,一切由我来安排。这一点大家要切记!”

    安宁笑了笑说:“我们可能不会碰到这样的事,因为每一次比赛完以后,都是壮壮碰到这样的事,他的成绩最好,所以别人都找他,还从来没有人找过我们。”

    “没有更好,如果有,就直接找我。”杨老师重复说,“我是怕你们处理不好会吃亏。”说完站了起来,你们开始训练吧!”然后朝着训练厅大门走去。

    海花悄悄对壮壮说:“不好,我前两天也碰到了一个女孩子,她也说要跟我比武,我没有答应她。这个怎么办呢?”

    “待会儿在商量这个事。”壮壮看到安宁站了起来,知道马上要开始训练了。

    “咱们集合,开始做准备活动。”安宁走到场地上喊着。

    大家纷纷地站了起来,排成了两行。安宁带着大家绕着小圈做起了准备活动。

    壮壮和海花在队尾,壮壮一边行进活动着一边小声说:“你再碰到那个人就让她到信德武馆去,由武馆安排你们俩进行比武。我下午去武馆跟由总说一声,一会儿我在跟杨老师说一声就没事了!”

    “那我下午跟你一起去信德武馆吧!”海花活动身体看着壮壮说。

    壮壮想了想说:“也行,反正下午安宁还要守擂呢!咱们也一起看一看,咱们两点半还在水桥车站见面。”

    大家一边走一边活动着上肢、腰、下肢,接着又开始踢腿,然后又进行了跳跃动作。最后,他们停下来又做了几个放松的动作并调整了呼吸。安宁说:“咱们现在去练功房!”说着便带着大家走出了训练厅,去了隔壁的练功房。

    壮壮顺便去了杨老师的办公室,报告了海花遇到的情况和自己想到的处理方式。杨老师很肯定地说就这么办。

    壮壮又来到了练功房,把情况告诉了海花。海花这才踏实下来。

    练功房里有各种训练的器械,海花跟大家说:“训练计划里说,重点让我们训练上肢肌肉和腹肌,所以大家就练习这两方面,别的暂时先不要练,因为我们就有三周的时间,要抓住重点。”

    大家分散开,开始寻找适合自己的器械练了起来。壮壮和海花都站在了训练台上训练起来??????(未完待续。)