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“喂，懒虫叶云，该起床了”叶宇催道。
“唔，让我再睡一会嘛，现在还很早呢。”叶云翻了个身子接着睡。
“好吧，既然你不想修炼，那你就接着睡吧，哼！”
“修炼！”叶云一下子跳了起来，“好叶宇，你教我修炼吧，我要修炼。”
“接着睡吧，我还不管你了呢，哼！”叶宇赌起了气。
“我错了还不行吗？你就教我吧，求你了！”“这还差不多，还赖在床上干什么，快起来，一天之际在于晨你不知道么？早晨的天地灵气比较充足，适合锻炼自己的体魄，你现在的身体弱的要命，身体内的杂质太多了，必须要除去体内的杂质…”
“那怎样才能祛除杂质呢？”
“这个嘛，有很多办法，像有的丹药就可以，比如易筋丹、伐髓丹都可以，丹药不管品阶高低都含有不菲的药力，这些药力能够祛除你身体的杂质…”
“那你给我吃些丹药吧？”
“吃丹药？你想找死么？你现在的身体根本承受不了丹药的强大药力，你还是省省吧。”
“好吧，我还是规规矩距的一步一步修炼吧…”
“你也别丧气，只要你达到炼骨境界就可以使用最低级的炼骨丹。”
“是真的么？”小叶云高兴地脸长的红红的，叶宇点了点头。“那好，我现在就开始修炼吧，争取早日达到易筋境界！”
“那你知道如何修炼么？”叶宇打击道。“这个，我还真的不知道…嘻嘻。”“好了，去叫上晨夕，让她和你一起修炼”“好嘞！”
一柱香后。
“好了，首先我们要找一个没有人的地方，你们的修炼不能让人知道。这里有什么隐蔽的地方么？”
“有，在木城的北面有一个森林，好像叫什么落日森林，不过爷爷说那里野兽比较多，一般人进去会有危险的。所以爷爷都是禁止我们小孩子去哪里玩呢。”
“这倒是没有什么问题，有我在你怕什么？虽然我不能帮你作战，但是我可以动用一点灵魂力量，只要不是很强就没有问题。”
“那还等什么？晨夕妹妹，我们走吧！”
“这小子还真的猴急”叶宇无奈的笑了一下，不过叶云越是喜欢修炼叶宇就越高兴，只要叶云努力，就有希望恢复到以前的力量，至于蛮族，哼，那是迟早要灭杀的。
走了大约半个时辰“到了，前边就是落日森林了。”小叶云兴奋的说道，“晨夕妹妹我们走快一点。”
“叶云哥哥走慢一点嘛，人家都快累死了…”
“唔，我们就快要修炼了，我感到很兴奋呢，没感到很累啊。”
“好了，你们小心点，这个森林的外围都是一品到两品的灵兽，虽然都是最低阶的存在，但并不是你们可以对付的！”
“叶宇，灵兽是什么？”
“灵兽就是野兽修炼到一定年限拥有了智慧，就称为灵兽，灵兽分为一到十品，和我们人类的等级划分是一样的，也就是说这里的灵兽都相当于人类强体、炼骨境界的修炼者。”
“哇，这么厉害，怪不得爷爷不让我们来这里呢，对了叶宇，接下来我们应该怎么修炼呢？”
“先找个地方坐下吧，我给你们拟定了一个修炼计划，都是按照你们各自的特点设定的…你们可以按照这个计划修炼…”
“难道我和晨夕妹妹的修炼方法不同么？”
“当然不同了，而且是大大的不同，像她这样的体质有一个好处就是可以忽略前两个境界的修炼，因为圣灵之体的杂质是不存在的，也就不必刻意的强体炼骨了，叶云，你现在还是做些基本的增强体质的锻炼，远处八十斤的石头你看到了么？抱着它深蹲五十下，然后扎马步一个时辰，我计算过，这是你所承受的极限，在你最疲劳的时候千万不要休息，做完这些训练之后是吸收灵气炼体最佳时刻，这是《大力决》的修炼方法，你按照这样的行功路线修炼，我先帮助晨夕伐髓…”
“这就是圣灵之体的强大么…”小叶云感到很失落“晨夕妹妹很快就能突破到伐髓境界了，而我呢，强体初阶都没有达到，不行！我说过的，我要保护好晨夕妹妹一生一世，我要变强，抱着八十斤的石头深蹲五十下，然后扎马步一个时辰么？那我就抱着一百斤的石头以两倍的训练强度锻炼身体，这才是我的最完美的修炼计划，只要能变强，没有付出怎么能行呢？”说干就干，小叶云抱起一块百斤的巨石“果然很重，但是没有什么可以击垮我成为强者的决心！”
“一、二、三、……五十、五十一、五十二…九十九、一百！”呼！叶云长出一口气，他大腿上的肌肉剧烈的颤抖着“运动过量了么？”叶云皱着眉，踢了踢僵硬的腿，做下一组训练吧，“扎马步两个时辰，坚持！”
“晨夕，我开始为你伐髓，这是伐髓丹，你先吃一颗”说着，一粒圆圆的丹药便向晨夕飞去，晨夕接过丹药，好奇的看了看然后小心翼翼的吞了下去“叶宇哥哥，可以开始了么？”
“嗯，一会会有些疼痛，你要忍着点！我会用灵魂力量引导你体内药力的扩散，你的体质本来就异于常人，不用太担心，我开始了…”
叶宇话音刚落，一股滂博的灵魂力量瞬间笼罩了晨夕，然后缓缓的渗入晨夕的体内…
“嗯？叶宇哥哥好痛啊…”小晨夕满脸痛苦的表情。
“坚持住，这痛只是暂时的，我用灵魂力量保护住你的灵魂，这样你会感觉好受点…灵魂，束！天地灵气，灵魂为引，转！”一股浓郁的天地灵气化为一个巨大的漩涡，当然这只是一个开始，一股股灵气接连不断的涌进漩涡，然后进入晨夕的体内，在叶宇强横的灵魂力量的控制下洗刷着晨夕的经脉，虽然晨夕是圣灵之体，但是因为本身实力的原因，她的经脉还很脆弱，而且非常的细小，但是有叶宇这个强力的后盾，晨夕根本不用担心灵力过多而导致身体爆裂的后果，灵气不断冲击着晨夕的经脉，破裂了又在叶宇的引导下重组，重组的经脉宽大而且有了这足够的韧性，可以容纳的灵气可以达到先前的百倍不止，为晨夕以后的修炼打下了一个坚实的基础，叶宇长吁一口气，“终于完成了，圣灵之体果然强大，不用考虑去除杂质的问题，如果换成叶云那小子，现在都得爆体而亡了吧”看到晨夕安静的吸纳着周围的灵气，叶宇的目光转向了叶云。
“嗯？这小子，刚才为小晨夕伐髓大约用了接近两个时辰吧，这小子还在扎马步？难道。”
“呼…”叶云长处一口气，“终于结束了么？对了，《大力决》，吸收灵气强化身体！”叶云没有忘记叶宇说的话，立刻盘膝坐下，按照《大力决》的运功方式缓缓的吸收着外界的灵气。“嗯？好奇妙的感觉哦，感觉全身的细胞都处在兴奋的状态，身体充满了力量，这就是修炼的好处吗？果然很奇妙，继续保持！”叶云仍然缓慢的吸收着外界的灵气锻炼着身体，但他没有感觉到他的的灵魂正在发生着改变。
“嗯，木、火、雷属性么，竟然含有雷属性，咦？”叶宇轻咦一声，“已经开始和司马玉的灵魂融合了么？可是他现在的灵魂强度还不足以融合啊，到底怎么回事呢？”就在叶宇疑惑的时候，叶云却发生了变化，外界的灵气开始疯狂的涌入，叶云的经脉承受不住庞大灵气的冲刷已经开始破裂了，“啊！”叶云满脸痛苦的表情，听到叶云的叫声，小晨夕浑身一震，放弃了修炼立刻跑了过来，一脸焦急的望着叶云，叶宇回过神来，看到叶云的处境立即明白了状况，叶宇一刻也没有犹豫，立即释放出自己的灵魂力量，保护着叶云的经脉不再破裂，叶宇毫不犹豫的切断了灵气的涌入，看着叶云的脸色渐渐变得正常，叶宇这才放下心来。
片刻之后，叶云苏醒了过来，晨夕看到叶云醒了过来，立刻问道”叶云哥哥你感觉怎么样？““晨夕妹妹不要担心，我没事，叶宇，这是怎么回事？我为什么会昏倒？”
“你小子，差点就没命了，唉，这是也怪我，我把你前世也就是司马玉的残魂给忽略了，虽然司马玉灵魂已经残破了，但是仍存在自主的意识，当你吸收灵气的时候，他的残魂也在吸收灵气来修补自己受损的灵魂，但是他是神帝中阶，而你还算不上一个修炼者，他所吸收灵气的速度根本不是你能承受的范围，所以就有了刚才的突发状况。”
“那就是说我现在不能修炼了么？”叶云感到很郁闷，能修炼的的喜悦心情也消失不见，“这并不是不能修炼，你必须与司马玉的灵魂融合后才能控制灵气的吸收，如果你不能与他的灵魂融合，那还是会出现刚才的情况。”
“怎样才能做到灵魂的融合呢？”“这是嘛，要有丹药的配合，这个丹药叫做“融灵丹”，顾名思义，它就是能融合灵魂，这个丹药不会对身体有什么影响，它只作用于灵魂，所以你不必担心你承受不住药力，不过要炼制这个丹药还需要一味药材，叫做“七星草”，这是很普通的一味药，不过我恰恰缺少它。”
“那在什么地方可以找到它呢？”
“很多地方都有这味药草的，就比如你身后的落日森林。”