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周日上午,李一牧南小月相约去健身,地点不在是在南路公司的健身房,今天公司休息,只有零星一些人要来加班,但也不会去健身房打扰到他们。
健身的时候,李一牧还摆了个手机换成录像,拍摄自己的训练。
没办法,昨天晚上跟南叔叔吃饭,紧张的情绪让他完全忘记了给健身教练拍晚饭,然后问能不能吃这件事了...
没上报的后果就是要在后面几天跟着他健身,在外地,也要拍摄健身视频给他...
健身是让他跟一个运动APP上的动作做HIIT训练,大约一组训练30分钟左右,做完之后,李一牧先关了录像,然后躺在地板上休息。
小口的喝了点矿泉水,接着把录像一发,就跑去找南小月去了。
此时的南小月正穿着贴身的长袖的运动衣和运动裤在跑步机上奔跑,李一牧大呼可惜,他还想着就他们俩健身,南小月应该可以穿个运动背心运动短裤啥的吧。
他也是选择性的遗忘了,之前在营里,因为南小月穿运动背心和运动短裤,结果蹲在地上不敢起来的窘境了。
李一牧走过去,到南小月旁边:“我练完了...”
南小月放慢了跑步机的速度,摘下了一只耳机,她是边跑边在追剧。
“你再等会,我这跑步只算热身,还得做力量训练呢。”
“好!”李一牧答应了一声,就坐在旁边看南小月运动了。
此时也不能去洗澡,刚运动完全身毛孔都打开着呢,现在洗容易感冒,当然也有人受不了的想快点洗,那一定得先把汗用干毛巾擦干。
这些健身知识李一牧以前是根本不懂的,毕竟他本来就不怎么运动,可能因为消化系统不好的原因,是那种吃不胖的体质。
所以在以往李一牧一直觉得去健身房办卡,让健身教练虐自己,就是一种花钱找罪受的行为。
还是被南小月带着健身,再加上现在入了行,不能光瘦,还得有肌肉,所以经常健身,多少懂了些很多健身相关知识。
比如,运动分为有氧运动和无氧运动,科学知识就不科普了,反正大概就是运动强度轻的叫有氧,跑步啊,游泳啊等等,运动爆发力强的叫无氧,就是练肌肉的力量训练,比如举铁啊,俯卧撑啊这类都算。
这些知识他以前根本不懂,还以为无氧是掐着脖子做运动呢...还好没说出来过,不然就丢人喽。
......
健身完,李一牧神神秘秘的跟南小月说道:“还记得我跟你说的嘛,我说这周有个惊喜要送给你?”
这句话是之前两人视频电话的时候说的,南小月追问了好几次,李一牧都保密,就像对方跟他保密参加《蒙面舞王》那样保密。
“啊?”南小月疑惑道。
当她在后台看到李一牧出现在明星猜评团的时候,她就觉得李一牧所说的惊喜,就是他来帝都找她了,现在听他的意思是,这还不是惊喜?
李一牧伸手递过来一双耳机,示意她戴上,当看他戴好之后,检查了一下媒体音量键,调了个适中的音量怕对方听不清或声音太大震到耳朵,接着打开音频播放软件,点击了一首叫《爱你》的歌。
轻快的声音响了起来,南小月一瞬间就知道了,对方又写了一首歌送给自己,果然,很快就听到李一牧的英文rap,很有节奏,让她不自觉的跟着点起了头。
但是怎么感觉这个听起来就甜甜的伴奏不适合伴奏,而且“怎么我一直狂打喷嚏”这歌词是什么意思。
一段rap结束之后,就听到李一牧换成了比较细的声音唱道。
【如果你突然打了个喷嚏,那一定就是我在想你...】
他的歌词唱的并不是那么准确,反而是随意哼哼的那种,不像成品歌,更像是小样。
但是不重要,旋律好听,并且是喜欢的人唱的,那就足够了,南小月闭上眼睛安静的听了起来...
【sobaby情话多说一点,想我就多看一眼...】
一遍副歌结束之后,歌曲就戛然而止了,南小月睁开眼,问道:“没了?”
李一牧把耳机从南小月耳朵上拿下来,才开口回答“小样啊,怎么样好听吗?”
“好听!”南小月狂点头...“不过这个歌词,感觉是女孩子的心事,什么怀疑你说话是不是别有用心,想相信又怀疑啥的...”
李一牧点赞,赞同了女朋友的分析能力,接着说道。
“因为是我给你写的歌呀,我给你写歌,你唱给我听,很合理吧!”
“真的?”南小月眼睛一亮,她很喜欢这首歌,无论是旋律还是没听太清的歌词...
“所以你要怎么感谢我?”李一牧把脸凑到南小月旁边,意思不言而喻。
南小月抿了抿嘴唇,不自觉的攥了一下双手,往前一探,在李一牧脸上亲了一下。
舒服了...就这样,下午的行程定了,找个私密的录音室,学歌录歌。
......
在李一牧这么好的声乐老师的带领下,南小月学的速度很快,这首歌本来就不难。
作为一名业务能力很出色的女idol,她的唱歌水平还是很不错的。
教学之前,李一牧还打算制定个规则,就像nineboys男团排练那样,错一次一个脑瓜崩...
当然,弹脑瓜崩多没意思啊,所以改成错一个亲一下。
但是被南小月坚决的拒绝了,李一牧正郁闷呢,结果又被对方一句话哄开心了。
南小月是这么说的:“主要我怕我忍不住故意错...”
这话一说李一牧还有什么可郁闷的,当然是亲一下然后认真教学,录歌喽。
南小月虽然录了歌,但是她暂时不打算发,她说现在所在的公司在华夏的宣传资源为零,发了歌相当于只是用自身流量在带销量。
当然也不光是她的流量,也会有李一牧的粉丝买单,毕竟是他作词作曲的歌曲。
但是这样做,相当于南韩的公司啥也没做,白赚钱,所以南小月表示还是等她回来之后吧。
李一牧再次借机询问对方啥时候合同结束。
“快了,到时候就能bye少说一点,陪你不止一天了!”
一下午的时间很快就过去,晚饭来不及吃,李一牧就要去赶飞机了,nineboys男团专辑马上要发布了,还得赶着回去排练舞台呢。
吻别南小月,当后视镜再也看不到对方时,李一牧戴上了耳机,播放着她刚刚录制完成,正热乎的《爱你》,不时的跟着哼唱。
【多一点,让我心甘情愿,爱你】