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愿我如星君如月

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    无数次,梦骊都感觉生活里有个男人作伴真好,冬天走在路上,寒冷的时候不必两手插口袋紧缩着身体,可以紧挨着男人,或被他紧紧地抱着,或将手放在他的口袋里感受他的体温,哪怕再寒冷也是种幸福。

    夏天,路人恨不能抱个冰袋,唯有情人不怕炎热地相依,或手拉手,汗涔涔,甜蜜蜜。有男友在旁,女人逛街时,大包小包都不用自己拎着,一身轻松只管买买买。

    外出旅游时,双肩包从来都在覃修肩上,再多东西他都不会喊累,而梦骊还怕买水不方便,一次性放了好几瓶水。

    可接触多了,对比之下,她发现自己二十几年来活得很粗糙,却轻松自在,覃修活得一丝不苟,在她眼里就是活受罪。两人不同的生活方式不可避免产生矛盾,小吵小闹在所难免,不过大部分情况下都是梦骊表示抗议,叽里咕噜一大堆,最后被覃修严肃的道理降伏。

    她怀疑找这么个男人过日子,是福还是罪。

    这不,刚从超市采购归来,梦骊把果蔬一袋袋放进冰箱的过程里,覃修刚喝着水呢,立马指出这样不对。梦骊深感莫名其妙,怒眼一睁,说:“哪里不对!”

    他把东西一一拿出,去掉蔬菜袋,说:“香蕉不能放冰箱,会被冻伤的——这是常识啊。还有,这些菜都是密封的,在里面无氧呼吸,产生酒精还是小事,滋生细菌就不好了。”

    她嘟嘟嘴,说:“那么你来放!我还不乐意做呢!”

    他笑着说:“我做就我做,多大点事,还能累倒我大老爷们儿!塑料袋里面有塑化剂、稳定剂,要是和食物接触时间长了,可能会迁移上去,你想这玩意儿进了你的胃还有什么好事?”

    他取出保鲜膜,将果蔬一一包装,再有序放进冰箱。“你看这个保鲜膜,是聚乙烯,也就是PE的,是安全的材质。如果换作PVC,也就是聚氯乙烯的保鲜膜,你要是不拆开放锅里加热,那氯乙烯就可能跑进食物。市面上基本看不到PVC的保鲜膜了。”

    梦骊赌气地说:“谁说我不拆开就加热?你以为我是你啊!”她不服气他在家还要“上课”,他怎么能把家庭当课堂,难道在余下的几十年里都要聆听教诲?“覃老师,您说得很好!等会儿洗些葡萄,我得补充葡萄糖犒劳我的脑细胞,您讲的东西太深奥,我脑疲劳。”

    覃修将葡萄沥干水拿给她,问:“请问大人,你那放了几百年的腌鱼和培根能扔吗?”她斜视他,反问:“干嘛?你老丈人亲自腌制的鱼,不好吃也不能扔啊!还有,说不定哪天我心血来潮做个煎蛋呢!”

    覃修微笑着解释,不是不好吃才扔,是因为腌鱼是腌制食品。他从不吃腌菜、腌肉、咸鱼,觉得不新鲜、不健康——大脑开始为身体理性地选择食物,但凡对它不利的垃圾食品,无论过去如何成功地捕获它的芳心,在食物被知识剥开外衣后,再也不具此种魔力。

    腌制咸鱼特别是中国式咸鱼,被划为一级致癌物。培根是用木片熏制而成,最大的问题是含有大量亚硝酸盐,碰到肉里的氨基酸形成亚硝胺——致癌。

    “致癌?我看你是直男癌晚期吧!”梦骊满不在乎地说,“又不吃多,剂量不达标何谈致癌?老师你别蛊惑人心,真有闲空把家里卫生搞一搞。”

    一个人生活,让覃修养成了及时清扫的好习惯,但不喜欢被指使着做这做那。

    她虽然出生在农村,可从小被娇养,高兴了洗洗碗扫扫地,不高兴了就躺床上,等妈妈把饭碗递过来。到了覃修家里,毫不改性,总让他叹气这姑娘真的好懒。

    他坐下来,剥下葡萄皮喂她,解释道,剂量不达标,可以慢慢积累,最后一滴毒素在哪里,谁都猜不到。他不反对梦骊吃这些东西,少吃为妙,再说它们还不是真空包装,谁知道上面聚集了多少妖魔鬼怪?

    梦骊张嘴接过葡萄,说:“你腌过嘛!你知道要放多少盐伐!那么多盐,就是为了防妖魔鬼怪的。”覃修笑道:“你还知道里面盐是超标的?”梦骊嘟嘴道:“算了,不跟你扯淡。”

    覃修说:“那等会儿我出去跑步,你去不去?”梦骊摇头道:“不去不去,我从小到大最怕跑步测试,好不容易毕业了,你可千万别叫我跑步!”

    覃修说:“那散步行不行?你不能总窝在家里不动吧?”梦骊挑衅般望着他:“直男,说服我,用你的科学知识说服我去跑步!”她的嘴角已经蓄积了嘲讽,就等着他语塞时释放出来。

    覃修淡淡一笑,说道,蒂姆·斯佩克特的研究团队发现,在业余时间进行运动的人,细胞端粒长度要比不锻炼的人更长。所谓细胞端粒,是指染色体末端的DNA片段,起保护作用。在业余时间里进行大量运动的人,其细胞端粒长度相当于比他们年轻十岁的不锻炼者。

    另外,随着年龄增长,人体骨密度会逐渐下降,肌肉组织损耗也会增加,而减缓这一步伐的有效手段即力量训练和柔韧性训练。

    梦骊吞下嘲笑,呆呆地说:“我服了你。我要是你学生,肯定贫血,每天吐血都来不及!”覃修笑着摸摸她的头:“去不去?你不是之前都有散步的习惯的吗?”梦骊说:“去!走路!我怕跑步膝。”

    覃修劝她不要过于担心,在跑步前先热身,加强肌肉对半月板的保护,根据自身承受能力选择跑的节奏,另外,落脚也有讲究。

    近来健身成为年轻人追捧的活动,可有些人没把握好节奏,未重视过度疲劳的严重后果,造成横纹肌溶解——肌肉受损后,骨骼肌里的肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等融入血液,侵害肾脏,导致高钾血症甚至肾衰竭。

    但我们没必要因此而排斥运动,讲究适度运动,选择适合自己的运动方式,量力而行,循序渐进,且不能为了减肥而节食或偏食,运动便可以发挥它在生活里的积极作用。

    “哎呀,我求你了大哥,收起你的理论吧,我们谈一场轻松的恋爱不好吗!”梦骊嚷道,“再讲天黑了!”