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“现在是5月23日，凌晨3点”
没错，我失眠了。独自一个人坐在洞口，看着外面的黑夜若有所思。
这是来到荒岛上的第一次失眠，可能是因为以前要探索岛屿的运动量太大，太累了。
这几天一直都提心吊胆的过着一切恐惧源于未知，我不知道这个荒岛上会不会有大型的野生动物。也不知道它们会不会对我造成威胁，不过，至少现在不会。
对于失眠的人来说，烟酒是再好不过的伙伴了，可是现在的我，只有椰汁为伴。
时间一分一秒地过着，我也只能在这里发呆。我想是时候该给自己找一点儿事做了。
突然我想到了一件事情，在海岛上有潮起潮落的现象。由于这几天都是按点儿起床，起床之后都在锻炼我忽略了有退潮这件事。
退潮之后，众多的海洋生物都会浮出水面并且留在沙滩上，这也是我捕捉的最好时机。我相信如果把握好这次机会，将来的一个星期之内都不会缺食物了。
当然这是最好的情况。因为我并没有什么赶海的经验，所以什么都抓不到也有可能。
我走出了洞穴，因为我并不知道什么时候有退潮的现象，所以只能在海边守着。
我坐在沙滩上海风肆意拍打着我的脸，在这股清凉的海风下我愈发的清醒。
很快，在上午五点的时候退潮了。这是我在海岛上第一次见到退潮，原本的'水位线'落了下去众多的海洋生物全部留在了沙滩上。
各种新奇的海洋生物，真是让我琳琅满目。有颜色不同的海贝海螺，还有大小螃蟹。
那些螃蟹仿佛看到了我一般拼命的向海里面爬过去。而我则是手忙脚乱的开始捡了起来。
别说这些螃蟹的钳子夹人还挺疼，直接把我的手夹肿了。我反应过来的时候也已经晚了，我只能把抓的螃蟹先送回了山洞。
我残忍地折断了那些螃蟹的腿以防他们逃跑。然后返回海滩又去捡起了海贝和海螺。
我一次性带了许多回去，可是我突然想到，如果一次性带这么多回去会如果吃不完吃不完而且没有保鲜的设备放久了再吃的话会导致导致拉肚子。
所以我把控好量放生了一部分保鲜是不可能了，但是我可以尽量做到把东西吃完。
回到山洞后，我又去了一趟垃圾场。在那里想找到一些可以用来煮汤的东西。去到垃圾场和回到山洞的距离也就算是锻炼了。
我在那里翻来翻去并没有翻到什么可以用的东西。这时我灵机一动跳到下面去捡起了一个塑料袋子。
如果在塑料袋子里面装上准备好的海鲜和水或者椰子汁儿再放到石板上用加热石板来烘烤。
这样做和炖汤差不多。塑料袋儿，可是海里面最常见的垃圾之一。有的塑料袋并没有被海洋分解，反而是飘到了荒芜人烟的荒岛上。以此可以断定这里也许离有人居住的岛屿并不远。
总之，这是我第一次赶海经历。
回到山洞，我完成了一天的锻炼，准备开始制作我的海鲜汤。因为垃圾场和山东的距离很远来回来去也需要消耗大量的时间。所以我到了山洞差不多已经是中午十一二点了。
说实话，这样两点一线的生活也让不免我失望。
由于塑料袋的缘故，我花了很长时间才在塑料袋不皱缩的情况下顿了完这袋子海鲜汤。
可惜这些海鲜汤是用塑料袋逐出来的，可能会致癌，但是在荒岛上的我也没有资格想这么多了。
用嘴稍微吹了一吹就咕咚咕咚的喝了起来。
你别说虽然没有言，但是这新鲜的口味就让我很享受。
可惜现实还是给了我当头一棒。我最害怕的情况发生了。
就在那天晚上我的肚子里开始翻江倒海，我开始上吐下泻。我知道这一定是海鲜汤的缘故。
螃蟹贝壳和海螺，即使用水洗过里面也会有很多寄生虫好死不死就害得我拉肚子了。
来到荒岛这么多天了美丽也有所下降，这一次腹泻都可能要了我的命。
由于腹泻的缘故，我浑身上下一点力气都没有，每天只能靠着少量的椰肉活着。
时间不知道过了多久，这样的情况，也不知道持续了多久。我觉得经历这一次，我再也不敢赶海了吧。
于是我又不吃不喝的躺了很久。仅仅一次腹泻，就让我感觉自己离死神如此的近。
过了很久，我差不多醒来了，而手机和充电宝，也不知道在哪里弄丢了，可能是腹泻的过程中弄丢了吧。
现在好了，时间，年，月，日我都不知道了。
起来之后，第一件事情就是把剩下的椰肉全部吃光，然后又开了一个新的椰子，把椰汁灌进了瓶子里然后咕咚咕咚的喝起来也是为了避免浪费。
刮下来的椰肉把它放到一个固定的位置晒了起来。然后就是下网捕鱼，这次我特地把鱼网放到了上次赶海的地方，说不定还能够抓到更多的鱼。
就因为上次的腹泻，现在除了鱼，我已经不敢吃任何的海产品了。
由于那几天的腹泻对于锻炼我又松懈了。
没事儿，我又过上了一段时间'衣食无忧，三点一线'的生活。
对了，我突然发现自己好久没有写我的《荒岛求生手册》了于是我在上面补充了几笔。
“04.身处荒岛之中，绝对不能随便食用任何来路不明的食物。”
没错，这一条是我血和泪的经历，希望如果我能够活下去，这本书能够流传出去，能够帮到更多人。
自己一个人的日子不免的有些无聊，也不知道会不会有一样和我流落荒岛的人，如果有的话，即使困难我也希望能和他一起生存至少这样不会很无聊而且还多了个帮手。
趁着今天的灵感，还是再补充一条吧
“05.在荒岛之中，要学会耐得住寂寞。”
耐得住寂寞，这对现在的我来说，是一定要学会的。
今夜并无风雨，异常的祥和，我睡的也很安稳。