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谁人背后无人说，谁人背后不说人。有趣的是，一些心理学家认为，传闲话能够在朋友之间建立信任，也使你成为自己所属“范围”的一名积极成员。不过，闲话不等于谣言，如果经常有意无意地传播一些流言飞语，就并非明智的表现了。
一个人如果心中秘密过多的话，他就会采用“嚼舌根”的方式来倾诉这些秘密。最后，也是亲密交往的需要。传谣言者希望借用分享别人秘密的手段，获得与听者友谊的增长、关系的促进。但这只能获得浅层、短暂的友谊。
对于生活中不同的“闲言碎语”，应区别对待。总的来说，应该做到“闲言有度”。有益的闲言碎语可以帮助我们和周围人打成一片，和谐相处，建立有效的人际关系网。但不要去谈论一些过于敏感的话题，比如避免涉及谈论别人的绯闻、经济地位或医疗问题、私人情感等。
一定要注意的是，“谣言止于智者”。如果听到别人谈论一些没有证据来源的流言飞语，一定不要再次传播，以免成了谣言的“牺牲品”。
有些东西真是不需要太多的解释，解释的越多，误会就会越多。倒不如全部烂在肚子里，直到把它们全部带进坟墓。
当你过多推脱责任的时候，谁会相信你的解释。当你反复强调，我做了多么大的努力，谁又会体会到你的艰辛。当你害怕面对着所有的不愉快，谁会知道你心中的苦闷。
是啊，所有的所有，不要去解释，让一切都沉默吧。
听过这样的一句话，“解释就是掩饰”，每当别人要向你解释自己的时候，通常会蹦出这样的一句话来，以致别人停止了自己的解释。没别的，只源于一个“怕”字。怕听到这个解释，怕得到这个解释之后，更伤心、更不知所措；怕解释了之后，自己就会很轻易就相信了这个解释。到了最后，只怕是得到更多的解释。人，是一个贪心的高级动物。解释了一次之后，就会屡次解释，直到你相信为止。而往往这样，听解释的人就麻木了、相信了、受伤了、做错了，到最后不愿听到解释了，解释又何止是掩饰。
“我解释有错吗？”很多人都会不解地问。是，解释没错，但可能别人的深入了解，会比你的解释更有效力。虽然一开始的时候有矛盾的存在，但是这可是跨过解释的必经之路。当然，你可以解释。但当给人的第一印象是鲜明的，而你的解释却不相符的两种印象，这时你的解释是多余的。多余的解释又何须再解释。“心有灵犀一点通”的说法，既然一点点就会明白，语言已是静止的了。在这个微妙空间中，心与心的那种沟通更是无需要解释的。
淡然处之。当你为某些闲言碎语而困扰时，不要因为别人的态度而轻易否定自己，或改变自己旳行为。暂时先不要去理会，它可能会给你带来更多不必要的麻烦。用智慧的心安然地看待它，流言自然就终止了。